Bảo vệ da mặt mùa đông như thế nào?

<div style="text-align: justify;"> Mùa Đông rất được yêu thích bởi các cô gái vì thời tiết se lạnh, khô ráo không làm da bị đổ quá nhiều dầu hay ẩm ương. Tuy nhiên, đừng ỷ y rằng điều này có lợi cho da bạn. Nếu không cẩn thận chăm sóc da mùa Đông đúng cách, nó sẽ vô tình lấy mất hết độ ẩm trên da của bạn. Vì vậy, cũng như những mùa trong năm, mỗi loại da sẽ phù hợp từng cách chăm sóc da khác nhau.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Bảo vệ da mặt mùa đông như thế nào?</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Rửa mặt đúng cách </div> <div style="text-align: justify;"> Da mặt là một trong những vùng da rất dễ bị kích thích. Bạn cho rằng mùa đông lạnh bạn cần rửa mặt bằng nước nóng. Tuy nhiên, bạn cần hạn chế ngay thói quen này, rửa mặt bằng nước ấm vào mùa đông là đúng nhưng nếu nước quá nóng lại gây mất độ ẩm cần thiết của da, làn da của bạn sẽ trở nên khô và ngứa. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Uống nhiều nước, ăn hoa quả </div> <div style="text-align: justify;"> Hãy bảo vệ da mặt mùa đông của bạn một cách toàn diện nhé. Chỉ chăm sóc bên ngoài da là chưa đủ đối với 1 làn da đẹp. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Phải tạo cho mình thói quen ăn các loại thức ăn chứa hàm lượng chất dưỡng ẩm lớn. Ngoài việc uống đủ 2 lít nước một ngày, các chị em có thể bổ sung thêm nước và vitamin cho cơ thể bằng các loại hoa quả. Một cốc hoa quả dầm hay đĩa trái cây tươi cho buổi chiều ít việc là lựa chọn hấp dẫn thường thấy của các chị em văn phòng. Ngoài ra, tập thể dục hàng ngày và ngủ đủ giấc cũng là cách đơn giản để duy trì làn da khỏe đẹp. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img alt="Bảo vệ da mặt mùa đông như thế nào?" border="0" data-original-height="332" data-original-width="500" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEqdSsj-qgx7UNNUlHjGoQipyOsrAZnzOICvOhPDtsX0LEovQae_C7eIsZJPx2GzYiojK_aZH3z7P9x6O3AjhIlMJrS97Bi662za3-mNolJxBJsp7QWll9Rw3foetrmagWabWvlNPCJVrx/s400/dung-kem-duong-da-co-anh-huong-den-sua-me-1.jpg" title="" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Tẩy da chết thường xuyên </div> <div style="text-align: justify;"> Nhiều người thường đến mùa đông là lười tẩy da chết nhưng đây cũng chính là một trong những lý do khiến làn da càng trở nên nhăn nheo, thiếu sức sống. Vì vậy, đừng quên chăm sóc da mượt mà bằng việc tẩy da chết thường xuyên nhé! </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Các chị em công sở thường mách nhau rất nhiều cách tẩy da chết từ thiên nhiên như bột yến mạch, cám gạo, khoai tây… Song bạn cũng có thể mua sẵn sản phẩm tẩy da chết của các thương hiệu uy tín. Ngoài ra, bạn cũng đừng quá lạm dụng việc tẩy da chết mà chỉ nên áp dụng 2-3 lần/tuần thôi nhé. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Tẩy trang </div> <div style="text-align: justify;"> Các chị em hiện nay có thói quen trang điểm trước khi ra ngoài. Vậy nên tẩy trang là điều cần thiết cho chị em vào mùa đông rét buốt. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Thay vì chọn các loại sữa rửa mặt thông thường bạn nên chọn những loại dầu thiên nhiên để rửa mặt, các loại dầu này vừa làm bay lớp trang điểm và còn ngăn ngừa mụn, dưỡng ẩm da giúp da luôn khỏe mạnh. Làm thế nào <a class="in-cell-link" href="http://suckhoechomoinha.org/xoa-bop-bam-huyet/" style="font-size: 12pt;" target="_blank">xoa bóp bấm huyệt tại nhà</a> đúng cách?</div> <style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style><div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Chống nắng </div> <div style="text-align: justify;"> Nhiều chị em lại cho rằng mùa đông thì không cần chống nắng do nắng không gay gắt như mùa hè mà thời tiết lại còn lạnh nên nắng sẽ ấm. Nhưng đây là một quan niệm hoàn toàn sai lầm. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Các tia cực tím của ánh mặt trời mùa đông cũng ko thua kém gì mùa hè, cho nên việc chống nắng vào mùa đông là việc làm cần thiết. Sừ dụng kem chống nắng khi ra ngoài là cách tốt nhất để bảo vệ da. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Đắp mặt nạ </div> <div style="text-align: justify;"> Đắp mặt nạ vào ban đêm trước khi đi ngủ hay có thể để qua đêm là phương pháp vô cùng hiệu quả để giữ độ ẩm cho làn da của chị em và là cách bảo vệ da mặt mùa đông hiệu quả. Mặt nạ từ thiên nhiên cung cấp một độ ẩm cần thiết cho da. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Các chị em có thể lựa chọn các loại mặt nạ thiên nhiên được làm từ bơ, mật ong, dưa chuột, sữa tươi… Chúng đều chứa thành phần dưỡng ẩm cao rất có lợi cho da. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Chăm sóc môi </div> <div style="text-align: justify;"> Nên sử dụng các loại son dưỡng môi chính hãng, rõ nguồn gốc nhé. Ngoài ra cũng cần tẩy da chết đối với môi.</div> <div style="text-align: justify;"> <b><br /></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Bài viết trích nguồn tại: https://tuvanniengrangnhakhoa.blogspot.com</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Thông tin liên hệ:</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Trung tâm nha khoa Đăng Lưu</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Địa chỉ:</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Hotline:  (+84 8) 66820346</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Tg: Ngavvt</b></div>

Bảo vệ da mặt mùa đông như thế nào?

Mùa Đông rất được yêu thích bởi các cô gái vì thời tiết se lạnh, khô ráo không làm da bị đổ quá nhiều dầu hay ẩm ương. Tuy nhiên, đừng ỷ y ...

Đọc thêm »

Thức ăn cho da hồng hào khỏe mạnh

<div style="text-align: justify;"> Sắc đẹp, sự tươi tắn và vẻ hồng hào của làn da phụ nữ không chỉ phụ thuộc vào sự chăm sóc từ bên ngoài. Chính nhân tố dinh dưỡng làm nên sắc thái khỏe mạnh của làn da phái đẹp. Chúng ta cùng đi tìm hiểu những thức ăn làm cho da hồng hào nhé!</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Thức ăn cho da hồng hào khỏe mạnh</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Những thức ăn cho da hồng hào là điều không phải chị em nào cũng biết, vậy hãy bỏ túi ngay những món ăn dưới đây để bổ sung đầy đủ chất cho cơ thể, giúp da trắng hồng rạng rỡ.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Thực phẩm chứa hàm lượng sắt cao</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Thực phẩm giàu hàm lượng sắt cao như gan động vật, thịt nạc, trứng gà, ca, tôm, đậu nanh, đậu đen vừng.. Bổ sung hàm lượng sắt ằng ngày sẽ giúp da bạn luôn săn chắc và hồng hào, nhất là những người thường xuyên mệt mỏi và thiếu máu.<br /> <br /> ---Xem thêm: <a href="http://gianiengrang.com/nieng-rang-ho-gia-bao-nhieu/">niềng răng hô giá bao nhiêu</a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Thực phẩm giàu axit folic</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Axit folic có nhiều trong rau lá xanh, các loại trứng, các loại cá, đậu, ngũ cốc... Chúng có tác dụng rất tốt cho việc bổ máu. Vì vậy, bạn cần bổ sung nhóm thực phẩm này vào thực đơn hằng ngày của bạn để da luôn hồng hào và tươi tắn.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img alt="Thức ăn cho da hồng hào khỏe mạnh" border="0" data-original-height="391" data-original-width="600" height="260" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeZLebvT9K9c7s-3Q5bvjJSIba4LnFJqPRSY84-HI-UBYdl_wlrS7pgBkN_zTXXzQow_kgpitdioUSihRQQtfaYM7VGQaouze08bKMzGEWjZ7OWpYTxnM8DYHbd1bMd-5rvxRmCUnpXTCy/s400/chua-can-thi-bang-ca-chua-3.jpg" title="" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Uống nhiều nước</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bạn cần phải uống nhiều nước để các đọc tố trong cơ thể được đào thải ra ngoài, giúp da khỏe mạnh và hồng hào.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Ăn nho giúp da hồng hào</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Nho rất giàu dinh dưỡng, nhất là phốt pho, canxi, sắt, các vitamin và axit amin. Nho còn có tác dụng thanh lọc, đào thải chất độc trong cơ thể bằng cách giúp gan quét sạch lượng độc tố có hại, đồng thời có ích cho quá trình tái tạo máu. Nho cũng giúp bổ sung và tạo lưu lượng máu dồi dào, giúp bạn có thần sắc tươi hồng, khỏe mạnh.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Do đó, nho rất tốt cho những người cần nhiều năng lượng như người già, trẻ em, thanh thiếu niên, người chơi thể thao, người ốm...</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Cà rốt giúp da hồng hào</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Cà rốt được biết đến là loại củ có hàm lượng beta-carotene dồi dào hàng đầu, một chất dinh dưỡng rất có công hiệu đặc biệt trong việc bổ máu và chăm sóc cho đôi mắt sáng khỏe.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Cà rốt còn có nhiều dưỡng chất khác như vitamin A, B, C, D, E, axit folic và các khoáng chất như canxi, đồng, sắt, magiê, mangan, phốt pho, lưu huỳnh, kali và sợi pectin (giúp hạ cholesterol máu). Vì vậy, ăn nhiều cà rốt giúp bạn có sức khỏe dồi dào, đặc biệt làn da luôn hồng hào, khỏe mạnh.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bí đỏ giúp da hồng hào</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Trong bí đỏ có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho máu như protein thực vật, carotene, vitamin, acid amin thiết yếu, canxi, kẽm, sắt, cobalt, phốt pho… Chính vì vậy, đây là loại thực phẩm bạn không nên bỏ qua để có làn da sáng hồng. Tin thêm: <a class="in-cell-link" href="http://suckhoechomoinha.org/giam-mo-dui-nhanh-nhat/" style="font-size: 12pt;" target="_blank">giảm mỡ đùi nhanh nhất</a></div> <style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style><br /> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Đậu đen giúp da hồng hào</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Đậu đen là laoij hạt có chứa hàm lượng protein cao gấp 2 lần các loại thịt, gấp 3 lần trứng gà, và gấp 12 lần sữa tươi. Đây là loại thực phẩm bổ máu mà bạn nên ăn để cải thiện làn da của mình.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Mía giúp da hồng hào</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Trong mía có chứa hàm lượng các nguyên tố vi lượng, bao gồm cả sắt, kẽm, canxi, phốt pho, mangan... Có hàm lượng sắt cao nhất nên rất tốt cho máu. Bạn có thể ăn mía mỗi ngày để làm sạch khoang miệng, vừa cung cấp các dưỡng chất giúp da hồng hào hơn.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Rau diếp giúp da hồng hào</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Thành phần quan trọng nhất trong rau diếp không chỉ là các vitamin dồi dào, mà nhất là các nguyên tố vi lượng kẽm và sắt. Do vậy, ăn rau giúp phòng ngừa được chứng thiếu máu do thiếu sắt. Lượng kali phong phú có tác dụng cân bằng lượng muối trong cơ thể, lợi tiểu, làm giảm huyết áp và phòng tránh hiện tượng tim đập nhanh bất thường, do đó, chúng rất tốt đối với người mắc chứng cao huyết áp và bệnh tim mạch.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Bài viết trích nguồn tại: https://dvtaytrangrangnhakhoa.blogspot.com</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Thông tin liên hệ:</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Trung tâm nha khoa Đăng Lưu</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Địa chỉ:</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Hotline:  (+84 8) 66820346</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Tg: Ngavvt</b></div>

Thức ăn cho da hồng hào khỏe mạnh

Sắc đẹp, sự tươi tắn và vẻ hồng hào của làn da phụ nữ không chỉ phụ thuộc vào sự chăm sóc từ bên ngoài. Chính nhân tố dinh dưỡng làm nên sắ...

Đọc thêm »

Cách giảm cân 1 tuần

<div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Giảm cân luôn được xem là một công cuộc khó khăn và gian nan nhất đối với chúng ta đặc biệt là chị em phụ nữ có cơ địa khó giảm nhưng lại nhanh tăng cân. Rất nhiều người đã áp dụng nhiều biện pháp giảm cân khác nhau như giảm cân 1 tuần với táo, ăn kiêng, tập luyện thể dục thể thao, thậm chí là nhịn ăn hoặc sử dụng những loại thuốc giảm cần cấp tốc…. tuy nhiên trên thực tế khi nhìn lại quá trình giảm cân thì có mấy ai làm được điều đó. Hiểu được những nỗi lo của chị em hôm nay chúng tôi sẽ giới thiệu đến các bạn một số cách giảm cân an toàn hiệu quả thậm chí nếu áp dụng đúng cách nhiều người có thể giảm cân 1 tuần.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Bài viết liên quan: <style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style><span data-sheets-formula="=HYPERLINK(R[0]C[-1];R[0]C[-2])" data-sheets-userformat="{"2":2128128,"11":0,"14":[null,2,0],"15":"Times New Roman","16":12,"17":1,"24":[null,0,3,0,3]}" data-sheets-value="{"1":2,"2":"bọc răng sứ có bị hôi miệng không"}" style="font-size: 12pt; text-decoration-line: underline; text-decoration-skip-ink: none;"><a class="in-cell-link" href="http://niengrangkhongmaccai.org/boc-rang-su-co-bi-hoi-mieng-khong/" target="_blank">bọc răng sứ có bị hôi miệng không</a></span></span></b></div> <div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-weight: 700;"><br /></span></div> <table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: justify;"><tbody> <tr><td style="text-align: center;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><img alt="Cách giảm cân 1 tuần" border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhv5XcC3_NM1ct-_ypw-jJQHJTc-suizo4XxM9jbGK5PylXDZCHxKoo5W1OTKbQO4ounzpuFT8LonPuPC8EBNH90QJwMShoxmNH0AB_wgG_NGMHDZAwTALtb2PCqWBmUSmmsk08hVIiV-M/s400/cach-giam-can-1-tuan-1.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="" width="367" /></span></td></tr> <tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: 12.8px;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Cách giảm cân 1 tuần</span></span></td></tr> </tbody></table> <div> <div style="text-align: justify;"> <b></b><br /> <div style="display: inline !important;"> <b><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Những khó khăn trong quá trình giảm cân</span></b></b></div> <b> </b></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Trong quá trình giảm cân, cân nặng có thể giảm hoặc tăng trở lại dù cho bạn đã áp dụng đúng cách. Cân nặng sẽ dao động trong cùng một tháng vì những ngày kinh nguyệt thường bị giữ nước. Khi giảm cân, bạn phải đối mặt với những thất bại không chỉ đơn giản là ăn ít và luyện tập nhiều mà còn cảm thấy chán nản nếu cân nặng không thay đổi. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Tác nhân quan trọng làm ảnh hưởng đến nỗ lực và thành quả của bạn nhiều nhất vẫn là những lời nhận xét, lời khuyên, chê bai,... của người khác. Một số người sẽ khuyên bạn cần phải giảm ăn, vận động nhiều hơn. Một số người sẽ tác động làm cho bạn ăn nhiều hơn, vì thế thật khó để duy trì kế hoạch ăn uống hợp lý mà bạn đã lập ra trước đó. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Việc duy trì giấc ngủ và ngủ đủ giấc sẽ giúp ích rất nhiều đến quá tirnhg giảm cân của bạn, là cách giảm cân 1 tuần hiệu quả, ngủ sẽ làm giảm cảm giác thèm ăn các món chứa nhiều calo. Vì vậy, bạn sẽ dễ dàng áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">*** Cung cấp thông tin về nha khoa: </span><span style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt; text-decoration-line: none;"><a href="http://benhvienranghammatsg.com.vn/boc-rang-su-zirconia/" style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt;" target="_blank">răng sứ zirconia</a> là loại răng sứ mang nhiều ưu điểm vượt trội</span></div> <b></b><br /> <div style="text-align: justify;"> <b><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Thực đơn giảm cân 1 tuần nhanh chóng</span></b></b></div> <b> </b><br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Để áp dụng cách giảm cân 1 tuần bằng thực đơn giảm cân, bạn phải kiên trì và nghiêm túc thực hiện. Đầu tuần bạn nên ăn kiêng một cách khoa học để loại bỏ mỡ thừa nhanh chóng và hiệu quả. Cuối tuần hãy ăn uống thỏa thích và giữa tuần nên ăn ít lại vì tâm trạng những ngày sẽ không được thoải mái.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Bạn có thể áp thực đơn giảm cân sau đây:</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Ngày 1: Thanh lọc cơ thể là cin đường ngắn nhất để đốt cháy mỡ thừa và giảm cân khỏe mạnh. Bạn có thể tập một vài động tác yoga hoặc đi bộ để tăng nhịp tim, tăng cường trao đổi chất, giảm stress.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">- Bữa sáng: 2 trứng luộc, bánh mỳ nướng, dưa leo, cà chua và 1 ly nước chanh mật ong.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">- Giữ buổi: 1 quả chuối và 1 ly nước ép bưởi.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">- Bữa trưa: 1 chén cơm nhỏ, canh khổ qua, 1 đĩa sald và 1 ly nước trà xanh.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">- Bữa xế: 1 đĩa trái cây.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">- Bữa tối: 1 chén cơm, cnah cua, rau luộc và 1 ly ép bưởi.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Ngày 2: Hạn chế tinh bột để ngăn ngừa cơ thể hấp thu chất béo</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">- Bữa sáng: 1 đĩa bánh cuốn, 1 quả chuối và 1 ly nước chanh pha loãng.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">- Bữa trưa: 1 chén cơm, canh bí đao và nửa quả bưởi.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">- Bữa tối: 1 chén cơm, canh bầu, rau luộc và 1 ly nước ép.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Ngày 3: Bổ sung protein giúp cơ săn chắc</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">- Bữa sáng: bánh mì, nho và 1 ly trà xanh</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">- Bữa trưa: 1 chén cơm, salad rau, trứng luộc.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">- Bữa tối: Ăn nhiều trái cây.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Ngày 4:</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">- Bữa sáng: cháo hạt sen, chuối và nước ép.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">- Bữa trưa: 1 chén cơm, canh hạt sen, rau luộc.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">- Bữa tối: 1 chén cơm, rau luộc và 1 ly chè hạt sen.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Ngày 5: Bổ sung chất xơ từ rau củ và trái cây</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">- Bữa sáng: trứng, bánh mì, salad và 1 ly nước chanh.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">- Bữa trưa: nửa chén cơm, canh bắp cải, củ cải luộc, dưa hấu và 1 ly nước chanh.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">- Bữa tối: rau luộc.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Ngày 6: Tăng sự trao đổi chất</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">- Bữa sáng: miếng gà, rau sống và 1 ly nước chanh.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">- Bữa trưa: nửa chén cơm, cá hấp, rau luộc và 1 ly sinh tố,</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">- Bữa tối: rau luộc, nửa quả bưởi và 1 ly nước chanh.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Ngày 7: Chỉ nên ăn cháo hoặc rau luộc cùng với 1 ít hoa quả, có thể thêm sữa chua và nước ép trái cây nếu muốn.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Nếu muốn có cách giảm cân 1 tuần nhanh chóng, bạn phải kiên trì thực hiện và áp dụng các bài tập luyện dành cho người giảm cân thường xuyên thì mới có hiệu quả tốt.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="color: black;">Bài viết được trích nguồn tại: </span><b><a href="https://taytrangrangbanglaser.blogspot.com/">https://taytrangrangbanglaser.blogspot.com</a></b></span></div> <div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;"> </div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Thông tin liên hệ:</span></div> <div style="color: black; text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Trung tâm nha khoa Đăng Lưu</span></div> <div style="color: black; text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.BìnhThạnh - (+84 8) 6297 7148</span></div> <div style="color: black; text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246</span></div> <div style="color: black; text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Hotline: 08 3803 0578 </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">TG: VT</span></div> </div> </div> </div>

Cách giảm cân 1 tuần

Giảm cân luôn được xem là một công cuộc khó khăn và gian nan nhất đối với chúng ta đặc biệt là chị em phụ nữ có cơ địa khó giảm nhưng lại n...

Đọc thêm »

Lợi ích của nha đam ngâm rượu

<div style="text-align: justify;"> Rượu nha đam là món đang rất được ưa chuộng trong thời gian gần đây. Vậy nha đam ngâm rượu có tác dụng gì mà lại được ưa thích đến vậy? Cách làm nó ra sao? Hãy tham khảo bài viết sau đây nhé!</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Lợi ích của nha đam ngâm rượu</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Công dụng của nha đam thì chúng ta khỏi phải bàn cãi. Trong nha đam có chứa nhiều axit cinnamic, vitamin B1, B2, B6 và axít folic,… và nhiều vi chất khác giúp tái sinh tế bào, loại bỏ tế bào già và giúp tái sinh các mô mới, trả lại cho bạn làn da mịn màng, căng tràn sức sống. Nha đam còn giúp bạn loại bỏ mụn hiệu quả và nhanh chóng, giúp se khít lỗ chân lông và nuôi dưỡng làn da mềm mịn hơn.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bạn có biết <a class="in-cell-link" href="http://suckhoechomoinha.org/an-gi-de-giam-can/" style="font-size: 12pt;" target="_blank">ăn gì để giảm cân nhanh</a> không?</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style><br /> <div style="text-align: justify;"> Rượu được lên men từ gạo có chứa nhiều vitamin, khoáng chất, axit amin giúp cơ thể khỏe mạnh và nuôi dưỡng làn da. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Nha đam ngâm rượu sẽ giúp bạn giảm được các triệu chứng đau đầu, đau răng, thần kinh mệt mỏi, cung cấp năng lượng cho cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa ung thư và giúp bạn giảm cân hiệu quả.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img alt="Lợi ích của nha đam ngâm rượu" border="0" data-original-height="334" data-original-width="500" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSnsCw_qSCdhX_MitDRgReqf1LnqDudIvU2rLLOiLdtRgNS3ZSGOG1hNKWDnR5F9TYiErxs6j0KwVX-cX-GYHMmXgrkBcuXHUjnaOfs7JM9R3supOiYWh9YSoLbdEweucy2pJZ_QSjS8e_/s400/cach-su-dung-nha-dam-tuoi-3.jpg" title="" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Làm đẹp với nha đam ngâm rượu 10 phút mỗi ngày</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Làm đẹp với nha đam ngâm rượu có rất nhiều cách mà bạn có thể áp dụng. Bạn có thể dùng để uống hay dùng để đắp mặt nạ.</div> <div style="text-align: justify;"> >>> Thông tin nha khoa <span style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt; text-decoration-line: none;"><a href="http://benhvienranghammatsg.com.vn/rang-su-venus/" style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt;" target="_blank">răng sứ venus</a> là gì, có tốt không cho khách hàng</span></div> <div style="text-align: justify;"> Dùng để uống: Uống nha đam ngâm rượu là cách giúp cơ thể khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng, giúp vóc dáng thon gọn và rất tốt cho làn da. Mỗi ngày hãy uống 1 đến 2 ly, bạn có thể pha loãng với một ít nước để uống.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Dùng đắp mặt nạ: Đây là phương pháp được đa phần người áp dụng để làm đẹp da. Bạn chỉ cần thao hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng và nằm thưu giãn trong vòng 15 phút rồi hãy rửa lại với nước sạch. Kiên trì thực hiện, bạn sẽ có làn da căng bóng và mềm mịn.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Với hiệu quả an toàn mà phương pháp này đem lại, bạn hãy kiên trì áp dụng, vì không có một phương pháp an toàn, tự nhiên nào mà cho hiệu quả nhanh chóng và tức thời được. Với bình rượu nha đam, bạn hãy bảo quản ở nơi khô thoáng, tránh ánh nắng mặt trời và thỉnh thoảng nhớ lắc bình để dưỡng chất trong nha đam hòa tan vào rượu nhé.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Bài viết trích nguồn tại: https://dichvuniengranginvisalign.blogspot.com</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Thông tin liên hệ:</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Trung tâm nha khoa Đăng Lưu</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Địa chỉ:</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Hotline:  (+84 8) 66820346</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Tg: Ngavvt</b></div>

Lợi ích của nha đam ngâm rượu

Rượu nha đam là món đang rất được ưa chuộng trong thời gian gần đây. Vậy nha đam ngâm rượu có tác dụng gì mà lại được ưa thích đến vậy? Các...

Đọc thêm »

Làm đẹp bằng việc đính đá vào răng có hại không?

<div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><b>Đính đá vào răng có hại không</b> khi mà cách làm đẹp này đang được rất nhiều bạn gái ưa chuộng. Đây là cách giúp cho bạn không chỉ tỏa sáng, tạo nên nét duyên dáng mà còn thể hiện đẳng cấp của mình. Vậy việc đính đá lên răng có gây ảnh hưởng gì không? Hãy cùng tìm lời giải đáp ở bài viết dưới đây.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">*** Tìm kiếm thông tin </span><span style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt; text-decoration-line: none;"><a href="http://benhvienranghammatsg.com.vn/rang-su-cercon/" style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt;" target="_blank">răng sứ cercon</a> tại nha khoa uy tín</span></div> <table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: justify;"><tbody> <tr><td style="text-align: center;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><img alt="Làm đẹp bằng việc đính đá vào răng có hại không? 1" border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDQ36WlFHak1-KyHzE0pBnmt6t_pvHEgo24-cFI6v18ZYPqJwKhLo2gLgiTBTq2Y9S0H6XHiCzdgIQ9G-25BV2OiHivslv7qFtVa4FG0YbrFhOf4DXXyalCwlsKYakhJWip9YEwgaCEVo/s400/dinh-da-vao-rang-co-hai-khong-1.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="Làm đẹp bằng việc đính đá vào răng có hại không? 1" width="400" /></span></td></tr> <tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Đính đá lên răng tạo điểm nhấn đặc biệt</span></td></tr> </tbody></table> <div> <h3 style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Làm đẹp bằng việc đính đá vào răng có hại không?</span></b></h3> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Đính đá răng bên nào thì đẹp sẽ phụ thuộc vào sở thích của từng người. Việc đính đá răng sẽ được thực hiện theo yêu cầu của khách hàng, đính đá răng nhằm tạo điểm nhấn cho hàm răng và đem lại vẻ đẹp phá cách hơn.</span><br /> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">---Xem thêm: <a href="http://rangsutot.com/boc-rang-su-co-bi-hoi-mieng-khong/">bọc răng sứ có bị hôi miệng không</a></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><b style="font-weight: bold;">Đính đá vào răng có hại không</b> sẽ phụ thuộc vào kỹ thuật thực hiện và tay nghề của bác sĩ.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Với kỹ thuật hiện đại tại nha khoa Đăng Lưu, với loại chất liệu đá tự nhiên, bác sỹ thao tác sẽ phải khéo léo hơn làm sao có thể tạo mối kết dính giữa răng và đá một cách tốt nhờ chất trám. Do đó, mô răng được bảo toàn mà không xâm lấn nhiều.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Với việc sử dụng keo nha khoa đặc biệt có nguồn gốc từ thiên nhiên, không chứa thành phần độc hại và vô cùng lành tính đối với cơ thể. Chính vì vậy bạn có thể yên tâm.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Đá khi được đính lên răng sẽ tạo điểm nhấn cho nụ cười bạn thêm duyên dáng, tạo sự lấp lánh tỏa sáng với độ bền chắc dài lâu.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Với công nghệ nha khoa hiện đại như ngày nay thì việc đính đá lên răng không cần tạo lỗ nhằm ngăn chặn tối đa những đau đớn và khó chịu đồng thời tính thẩm mỹ trên răng cũng được đảm bảo tối đa. Với ưu điểm này, bạn có thể thay đổi loại đá mình muốn bất cứ lúc nào mà không làm tổn thương đến răng.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <b></b><br /> <h3 style="text-align: justify;"> <b> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Cách đính đá vào răng tại nha khoa</span></b></b></h3> <b> </b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></b></div> <table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: justify;"><tbody> <tr><td style="text-align: center;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><img alt="Làm đẹp bằng việc đính đá vào răng có hại không? 2" border="0" height="286" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3-ydGZTAUvxkjIiuSToUOWuk2YxtxTo4vHbzHh8WqGyT_dgcHsR4YLFTLVtxQLFelVBhQdVGmzv_nMajv1KuGy0tGf5zV9lCLwzn6ZASz1C15NXzeFJAaRSLs-xqjMyUDsmvGgtryMwE/s400/dinh-da-vao-rang-co-hai-khong-2.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="Làm đẹp bằng việc đính đá vào răng có hại không? 2" width="400" /></span></td></tr> <tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Đính đá lên răng tại nha khoa uy tín</span></td></tr> </tbody></table> <div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Hiện nay, đính đá răng ở đâu đều được các nha khoa áp dụng. Những nơi đính đá tốt sẽ cho kết quả đẹp và duy trì lâu dài. Muốn đá không bong tróc thì người thực hiện đính đá phải điêu luyện, chất liệu trám phải đặc biệt.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Khi đế đá được xử lý chi tiết, nhẵn có thể làm tăng độ bám dính khi đưa chất liệu trám vào. Chất trám này phải là dạng lành tính với răng, có độ kết dính cao và không bị hóa lỏng trong môi trường miệng trong thời gian dài. Bác sĩ sẽ thao tác khéo léo để tạo được sự kết dính giữa răng và đá một cách tốt nhất nhờ chất trám. Muốn đá có ánh sáng, bóng loáng đòi hỏi người tạo ra đá và người đính đá phải thật tỉ mỉ chính vì thế việc tìm địa chỉ đính đá răng ở đâu là điều rất quan trọng.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Hiện nay, với công nghệ đính đá răng hiện đại mang nhiều ưu điểm vượt trội như:</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Không cần khoan, đục lỗ trên răng thật nên đảm bảo răn chắc khỏe, không xâm lấn và ăn nhai tốt.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Chất lượng đá và keo dán tốt, lành tính với cơ thể cũng như môi trường miệng, sau khi đính đá răng bền chắc hơn so với phương pháp đính đá truyền thống.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Độ bền từ 10 năm trở lên và có thể sử dụng vĩnh viễn nếu áp dụng chăm sóc răng miệng đúng cách. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Đính đá lên răng trang là trào lưu được giới trẻ ưa chuộng và bạn cũng phải cân nhắc khi lựa chọn địa chỉ nha khoa để thực hiện để có giá tốt lại hiệu quả.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Với những thông tin trên, hy vọng đã giúp bạn giải đáp thắc mắc <b>đính đá vào răng có hại không</b>. Hãy tạo cho mình những nét khác biệt để tạo ấn tượng trong mắt mọi người.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">TG: VT</span></div> </div>

Làm đẹp bằng việc đính đá vào răng có hại không?

Đính đá vào răng có hại không khi mà cách làm đẹp này đang được rất nhiều bạn gái ưa chuộng. Đây là cách giúp cho bạn không chỉ tỏa sáng, ...

Đọc thêm »

Thực đơn cho người giảm béo an toàn và hiệu quả

<div style="text-align: justify;"> Thực đơn cho người giảm béo an toàn và hiệu quảThực đơn giảm cân an toàn hiệu quả hiện đang được rất nhiều người quan tâm. Do thức ăn nhanh, cuộc sống bận rộn khiến con người ngày càng lười. Thức ăn nấu sẵn ở hàng quán, đồ ăn vặt lề đường khiến con người thu nạp lượng chất béo chưa bão hòa lớn…</div> <div style="text-align: justify;"> *** Chia sẻ các thông tin về <a href="http://benhvienranghammatsg.com.vn/boc-su-cho-rang-cua/" style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt;" target="_blank"><span style="text-decoration-line: none;">bọc sứ cho răng cửa</span></a></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Thực đơn cho người giảm béo an toàn và hiệu quả</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Với thực đơn cho người giảm béo, nếu bạn kiên trì thực hiện thì sẽ có hiệu quả cao, vì không có phương pháp giảm béo tự nhiên, an tòn nào mà lại cho hiệu quả tức thời.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Giảm béo với thực phẩm giàu protein</div> <div style="text-align: justify;"> Protein là nguồn năng lượng cần thiết cho cơ thể, tham gia vào quá trình cấu tạo mô cơ, hỗ trợ trao đổi chất, bổ sung thực phẩm giàu protein như trứng, thịt nạc sẽ giúp vóc dáng bạn thon gọn hơn. Thực đơn giảm béo với hàm lượng protein cao sẽ giúp bạn no lâu, mỡ không bị tích tụ.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bữa sáng: 2 quả trứng gà, miếng mì lát, 1 ly nước ép trái cây.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bữa trưa: 1 chén cơm, thịt gà luộc, rau và canh, nửa quả bưởi.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bữa tối: Nửa chén cơm, cá hấp, canh, táo</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img alt="Thực đơn cho người giảm béo an toàn và hiệu quả" border="0" data-original-height="787" data-original-width="1000" height="313" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXGYFxbg_hI2sn9aN1i4G_fOwDUjITP7law8vzXEH48WYUKn9UWxOA9LQqEvC5mjYAPTxHngJvFaIhnK-K8Ae4RZvQ0AFNDea2AIefKluIxiO7cFtZRGtz1hQ6BRdHX7vGOsiKDEbGdEgx/s400/cach-dot-mo-thua-hieu-qua-2.jpg" title="" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Giảm béo với thực phẩm giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất</div> <div style="text-align: justify;"> Áp dụng phương pháp giảm cân này sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng và hiệu quả. Vitamin có nhiều trong các loại rau xanh, các loại củ, trái cây... Các nhóm thực phẩm này chứa nhiều đạm thực vật, giúp gan và dạ dày thải được chất độc, tăng cường sự trao đổi chất, đốt cháy lượng mỡ thừa, giúp no lâu, giảm cảm giác thèm ăn.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bữa sáng: 1 quả chuối, 1 quả cam, ly sinh tố, bát canh bắp cải</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bữa trưa: Ăn nhiều rau xanh, gà luộc, canh bắp cải.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bữa tối: Một ít cá, canh bắp cải và 1 ít trái cây.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Giảm béo bằng cách uống nhiều nước</div> <div style="text-align: justify;"> Nước là chất không thể thiếu đối với cơ thể của chúng ta. Việc uống nước nhiều sẽ giúp đào thải các chất cặn bả trong cơ thể, giúp chúng ta có làn da chắc khỏe. Uống nước nhiều mỗi ngày còn rất tốt cho những người đang <style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style><span data-sheets-formula="=HYPERLINK(R[0]C[-3];R[0]C[-4])" data-sheets-userformat="{"2":2111744,"11":0,"14":[null,2,0],"15":"Times New Roman","16":12,"24":[null,0,3,0,3]}" data-sheets-value="{"1":2,"2":"giảm mỡ đùi nhanh nhất"}" style="font-size: 12pt; text-decoration-line: underline; text-decoration-skip-ink: none;"><a class="in-cell-link" href="http://suckhoechomoinha.org/giam-mo-dui-nhanh-nhat/" target="_blank">giảm mỡ đùi nhanh nhất</a></span>. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Khi uống nhiều nước sẽ làm giảm một lượng thức ăn nạp vào cơ thể. Trước khi ăn, hãy uống một cốc nước. Việc uống nước thường xuyên mỗi ngày không những giúp bạn giảm cân hiệu quả mà còn giúp bạn có được làn da chắc khỏe.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Giảm béo bằng cách ăn chay</div> <div style="text-align: justify;"> Với cách giảm cân bằng cách ăn chay, bạn sẽ chỉ ăn các loại thực phẩm thực vật, không ăn các loại thịt động vật. Đây là cách giảm cân nhanh chóng nhưng bạn không nên áp dụng lâu dài, vì phương pháp này sẽ khiến cơ thể bạn có thể bị suy nhược vì thiếu chất dinh dưỡng.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Những lưu ý khi thực hiện chế độ giảm cân</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Muốn giữ một vòng eo chuẩn, bạn luôn phải ý thức cho mình về cách ngăn ngừa mỡ bụng, đừng để khi mỡ bụng hình thành, bạn sẽ phải mệt mỏi vì chúng rất nhiều. Để mỡ bụng không có cơ hội tích tụ, bạn nên uống nước nhiều vào buổi ngày, không nên uống nhiều nước vào buổi tối. Uống nước giúp thanh lọc cơ thể và đào thải mỡ bụng tốt.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bạn không nên ngồi một chỗ quá lâu, không nên ngồi tư thế khom lưng, khập bụng. Hãy tập ngồi tư thế thẳng lưng, hơi hóp bụng, để không cho mỡ bụng tồn tại. Đối với những người làm việc ở văn phòng, thỉnh thoảng nên đứng dậy vận động.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Tập thể dục thường xuyên sẽ giúp bạn có một thân hình cân đối, săn chắc và có làn da trẻ đẹp.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bạn cần có thói quen ăn uống khoa học, không nên ăn quá nhiều chất béo và tinh bột trong khẩu phần ăn hằng ngày.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Không nên ăn sau 22h, ban đêm thức ăn sẽ rất khó tiêu hóa, thói quen không tốt này sẽ khiến vòng 2 của bạn ngày càng to.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Bài viết trích nguồn tại: https://dichvutaytrangrangtainhaantoan.blogspot.com</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Thông tin liên hệ:</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Trung tâm nha khoa Đăng Lưu</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Địa chỉ:</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Hotline:  (+84 8) 66820346</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Tg: Ngavvt</b></div>

Thực đơn cho người giảm béo an toàn và hiệu quả

Thực đơn cho người giảm béo an toàn và hiệu quảThực đơn giảm cân an toàn hiệu quả hiện đang được rất nhiều người quan tâm. Do thức ăn nhanh...

Đọc thêm »

Lồi xương hàm dưới có nguy hiểm không?

<div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Lồi xương hàm dưới là gì? <a class="in-cell-link" href="http://niengrangkhongmaccai.org/boc-rang-su-o-dau-tot/" style="font-size: 12pt; font-weight: bold;" target="_blank">bọc răng sứ ở đâu tốt</a>? Đây có lẽ là khái niệm còn rất xa lạ với nhiều người và có nguy hiểm hay không thì hông phải ai cũng biết. Vậy hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về vấn đề này qua bài viết sau đây.</span></div> <style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style><br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: justify;"><tbody> <tr><td style="border: 1px solid rgb(204, 204, 204); text-align: center;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><img alt="Lồi xương hàm dưới là gì? " border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3s2ymaCKDn1uZup0nwsQmMeZVORQXwlf5mmbd01HggmRIeAPmfIETy9uQ6J_LHDTct4Dh-dIcLhX19BOAburyJGSh0kfQd4YVuPeIaeXLGsXxQB09PO-xGUCAGWiIlXRS6JARbTRnn48/s400/lay-tuy-rang-co-hai-khong-2.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="" width="400" /></span></td></tr> <tr><td class="tr-caption" style="border: 1px solid rgb(204, 204, 204); font-size: 12.8px; text-align: center;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Điều trị lồi xương hàm dưới</span></td></tr> </tbody></table> <div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><b></b></span><br /> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"></span><br /> <div style="display: inline !important;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><b><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Lồi xương hàm dưới là gì? </span></b></b></span></div> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> <b> </b></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Lồi xương hàm dưới không được xem là chứng bệnh nguy hiểm nên bạn không cần quá lo lắng, nó thường xuất hiện và phát triển sau tuổi 30 cũng có thể sớm hơn nhưng sau nhiều năm thì ngưng phát triển và đa số là lành tính. </span><br /> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">>>Xem thêm: </span><a class="in-cell-link" href="http://niengrangkhongmaccai.org/nieng-rang-mac-cai-su-gia-bao-nhieu/" style="font-size: 12pt; font-weight: bold;" target="_blank">niềng răng mắc cài sứ giá bao nhiêu</a></span><br /> <style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Vị trí thường gặp nhất của chứng lồi xương hàm dưới là ở mặt lưỡi đối diện với vùng răng cối nhỏ, đa số thường gặp ở cả hai bên, đối xứng nhau cũng có trường hợp bệnh nhân bị u lồi xương hàm dưới ở một bên. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><b></b></span><br /> <div style="text-align: justify;"> <b><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Nguyên nhân gây bệnh lồi xương hàm dưới </span></b></b></div> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> </span></b> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><b></b></span><br /> <div style="text-align: justify;"> <b><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Chế độ ăn uống </span></b></b></div> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> </span></b> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Người Việt Nam, cùng với các người dân khác như ở Nhật bản và Thái lan đều thường xuyên dùng đồ biển trong các bữa ăn hàng ngày, mà các thực phẩm này rất giàu Vitamine D (chủ yếu trong gan cá) và acid béo 3-polinsatures. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng sự hiện diện của Vitamine D làm tăng sự hiện diện của một loại proteine cảm ứng tạo xương. Còn acid béo y3- polinsatures là chất quan trọng có tác dụng kích thích quá trình tăng trưởng và phát triển của protein TGF (Tumor Growth Factor), hành phần của protein này chứa đựng BMP (Bone Morphogenetic Protein), đây cũng là loại protein làm kích thích sự tạo xương. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><b></b></span><br /> <div style="text-align: justify;"> <b><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Quá tải lực </span></b></b></div> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> </span></b> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Sở dĩ lồi xương hàm dưới xuất hiện ở nam nhiều hơn nữ là do nam có cơ hàm khỏe hơn ở nữ. Lực nhai có xu hướng đẩy các chóp răng cối nhỏ hàm dưới hướng vào phía lưỡi, điều này làm kích thích sự tăng sinh lớp xương ở phía trong của xương hàm dưới. Một số tác giả khác cho rằng torus hàm dưới xuất hiện là một dấu hiệu của tình trạng quá tải lực nhai trong quá khứ hoặc trong hiện tại, nhất là có liên quan với nghiến răng. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><b></b></span><br /> <div style="text-align: justify;"> <b><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Do di truyền </span></b></b></div> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> </span></b> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Nguyên nhân gây lồi xương hàm dưới là do di truyền hoặc do môi trường sống, tại Việt Nam, tỷ lệ mắc lồi xương hàm dưới chiếm 3,6% dân số, nam giới mắc phải nhiều hơn nữ giới, theo thống kê, tỷ lệ lồi xương hàm dưới ở nam là 4,8%, cao hơn nữ với 3%. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><b></b></span><br /> <div style="text-align: justify;"> <b><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Lồi xương hàm dưới có nguy hiểm không? </span></b></b></div> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> </span></b> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Lồi xương lớn lên cùng với xương hàm nhưng kích thước lồi xương cũng có giới hạn và ngưng lại chứ không phải càng ngày càng to và nó hoàn toàn không ảnh hưởng gì đến việc ăn nhai hay các sinh hoạt hàng ngày của chúng ta. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Theo các bác sĩ chuyên khoa, đa số trường hợp lồi xương hàm dưới sẽ không cần điều trị, nhưng trong một số trường hợp thì bệnh nhân vẫn phải tiến hành điều trị hiện tượng lồi xương hàm dưới này như: </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Khối u quá lớn, lấn chiếm không gian của lưỡi hoặc khi mang hàm răng giả, lưng lưỡi chạm vào hàm giả gây nôn thì bác sĩ sẽ phải tiến hành phẫu thuật cho bệnh nhân. Tuy nhiên, việc phẫu thuật chỉ làm nhỏ lại còn hình dáng xương vẫn được bảo tồn. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Các trường hợp lõm gây tích tụ thức ăn dưới hàm giả dẫn đến viêm mạn tính hoặc lồi xương hàm gây khó chịu cho người bệnh cũng phải tiến hành phẫu thuật. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Một số trường hợp lồi xương hàm dưới có khả năng liên quan đến ung thư khẩu cái thì bệnh nhân phải đến thăm khám kỹ lưỡng bằng các máy móc hiện đại ngay khi tổn thương có xuất hiện viêm loét chảy máu. Ngoài ra, bạn không hút thuốc lá, nhai trầu và phải giữ gìn vệ sinh răng miệng thật sạch sẽ.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Bài viết được trích nguồn tại: <b><a href="https://tvsuckhoemoinha.blogspot.com/">https://tvsuckhoemoinha.blogspot.com</a></b></span></div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt;"> </div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Thông tin liên hệ:</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Trung tâm nha khoa Đăng Lưu</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.BìnhThạnh - (+84 8) 6297 7148</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Hotline: 08 3803 0578 </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">TG: VT</span></div> </div> </div> </div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">l</span></div>

Lồi xương hàm dưới có nguy hiểm không?

Lồi xương hàm dưới là gì?  bọc răng sứ ở đâu tốt ? Đây có lẽ là khái niệm còn rất xa lạ với nhiều người và có nguy hiểm hay không thì hông...

Đọc thêm »

Nên biết cách lựa chọn sửa rửa mặt phù hợp

<div style="text-align: justify;"> Dung dịch làm sạch da mặt- Để việc chăm sóc da mặt đạt được hiệu quả cao nhất, chúng ta cần phải hiểu rõ về loại da của mình để lực chọn sản phẩm làm đẹp phù hợp. Từ việc tẩy trang đến rửa mặt, lựa chọn loại dung dịch hợp với da sẽ đảm bảo được da được làm sạch sâu. Bên cạnh đó, có nhiều người vẫn còn thắc mắc <a href="http://rangsutot.com/chay-mau-rang-khi-danh-rang/">chảy máu răng khi đánh răng</a> có nguy hiểm không?</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Đối với sữa rửa mặt</b></div> <div style="text-align: justify;"> - Da thường: là loại da lành tính, không gặp các vấn đề về da đổ dầu hay da quá khô ráp. Đối với những ai có làn da thường, chỉ cần chọn loại sữa rửa mặt có tác dụng làm sạch da nhẹ nhàng, có độ pH ổn định từ 4.5-6.5 và luôn có độ ẩm nhẹ cho da. Có thể chọn bất kì loại sữa rửa mặt dạng kem, tạo bọt hay dạng gel đều phù hợp với loại da này.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img alt="Nên biết cách lựa chọn sửa rửa mặt phù hợp" border="0" data-original-height="807" data-original-width="660" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWOMant5CREd7HIdVdREGt8ZzlJamCbdGY9rLzZb7cafw5njrl5HU1dZc3V8hwjMtuFOJj9JMOhp-NwrkMcMdaDUd1qDbFVbEosMCOOQpHpl9Z0oMCyiFUsqNmwdIJoOcdKBFfdQjM6uBi/s400/cach-lam-sach-da-mat-dau-1.jpg" title="" width="326" /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> Rửa mặt đúng quy trình</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Da dầu: là nguyên nhân dẫn đến mụn, do lỗ chân lông tiết ra nhiều dầu nên da sẽ nhạy cảm hơn. Sự thay đổi bởi các yếu tố sinh lý khiến da dễ bị nổi mụn, mẩn đỏ và rất khó để trị dứt điểm. Đối với loại da này, hãy chọn dung dịch làm sạch da mặt chứa salicylic axit có tác dụng hiệu quả ngăn ngừag mụn và giảm viêm cho da. Ngoài ra, nên lưu ý khi rửa mặt tránh chà sát mạnh và chọn dạng kem, dạng gel không có hạt để tránh sự ma sát đến các nốt mụn.</div> <div style="text-align: justify;"> *** Chia sẻ thông tin về <span style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt; text-decoration-line: none;"><a href="http://benhvienranghammatsg.com.vn/quy-trinh-boc-rang-su/" style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt;" target="_blank">quy trình bọc răng sứ</a> cho bạn</span></div> <div style="text-align: justify;"> - Da hỗn hợp: loại da này thường bị bóng dầu ở vùng chữ T, nếu phải thường xuyên trang điểm sẽ là nguyên nhân dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông, mụn cám và mụn đỏ do không tẩy trang và rửa mặt đúng cách. Sự lựa chọn cho loại da này chính là sữa rửa mặt là sạch sâu để lấy đi các bụi bẩn cứng đầu, giúp thông thoáng lỗ chân lông. Bên cạnh đó, độ Ph hợp lý cho da cũng cần được chú trọng để làn da luôn có độ ẩm sau khi rửa mặt.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Da nhạy cảm: là làn da khó chiều nhất vì rất dễ bị kích ứng với mỹ phẩm, môi trường và trong thời tiết oi bức mùa hè, làn da sẽ bị mất nước nhiều gây ra mụn. Hãy lựa chọn sản phẩm có thành phần tự nhiên, làm ẩm da và có kết cấu dịu nhẹ.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Đối với sản phẩm tẩy trang</b></div> <div style="text-align: justify;"> Cũng tương tự với sữa rửa mặt, nước tẩy trang phù hợp với từng loại da cũng là cách quyết định đến sự thành công của quá trình chăm sóc da, vì vậy, bạn hãy dựa vào loại da của mình mà hãy chọn dung dịch làm sạch da mặt hợp lý:</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Da hỗn hợp, da dầu: so với các loại da khác, da dầu sẽ đòi hỏi quy trình làm sạch cẩn trọng hơn. Những ai có làn da này, nên chọn sản phẩm tẩy trang dạng bọt hoặc có gốc dầu để loại bỏ được bụi bẩn dễ dàng hơn.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Da khô: với da khô, nên lựa chọn sản phẩm tẩy trang dạng sữa, sáp hoặc dạng kem để việc làm sạch không quá nặng với da. Những sản phẩm đậm đặc sẽ giúp cung cấp độ ẩm cần thiết, tránh tình trạng da khô hay kích ứng.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Da nhạy cảm: hãy chọn những sản phẩm có thành phần hoạt tính nhẹ nhưng mang lại hiệu quả cao, đủ để làm sạch lớp trang điểm, dầu nhờn, bụi bẩn mà không tạo cảm giác căng da hoặc ngứa ngáy khó chịu.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Tẩy trang mắt và môi: không nên dùng loại tẩy trang thông thường để làm sạch vùng da nhạy cảm nếu đó không phải loại dịu nhẹ. Hãy lựa chọn dung dịch làm sạch da mặt có độ ẩm cao để dễ dàng làm sạch và hạn chế chà sát ở vùng da nhạy cảm.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Với những bí quyết chọn dung dịch làm sạch da mặt ở trên, hi vọng bạn đã có kiến thức bổ ích nhất để quá trình chăm sóc da được tốt hơn.</div> <blockquote class="tr_bq" style="text-align: justify;"> Bài viết trích nguồn tại: <a href="http://niengrangtrongsuotthammy.blogspot.com/">niengrangtrongsuotthammy.blogspot.com</a><br /> Thông tin liên hệ: Trung tâm nha khoa Đăng Lưu<br /> Địa chỉ:<br /> Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148<br /> Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346<br /> Hotline:  (+84 8) 66820346</blockquote> <div style="text-align: justify;"> TG: NH</div>

Nên biết cách lựa chọn sửa rửa mặt phù hợp

Dung dịch làm sạch da mặt- Để việc chăm sóc da mặt đạt được hiệu quả cao nhất, chúng ta cần phải hiểu rõ về loại da của mình để lực chọn sả...

Đọc thêm »

Làm trắng da tay tại nhà

<div style="text-align: justify;"> Làm trắng da tay bằng tự nhiên được ưa chuộng bởi tính tiện lợi, tiết kiệm với những nguyên liệu sẵn có, dễ tìm, và đặc biệt chỉ dành cho những bạn nào có đủ thời gian và sự kiên nhẫn để theo đuổi đến cùng. Còn nếu ngược lại thì bạn hãy tìm đến giải pháp chuyên gia ở cuối bài tư vấn cho bạn nhé!</div> <div style="text-align: justify;"> *** Khách hàng muốn biết thông tin về nha khoa <a href="http://benhvienranghammatsg.com.vn/boc-rang-su-titan/" style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt;" target="_blank"><span style="text-decoration-line: none;">bọc răng sứ titan</span></a></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Làm trắng da tay tại nhà</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Không cần phải tốn nhiều tiền cũng như thời gian để có được bàn tay trắng trẻo, chị em chỉ cần áp dụng một trong những cách làm trắng da tay bằng các nguyên liệu có sẵn tại nhà.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Làm trắng da tay với nha đam</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Nha đam chứa một lượng nước lớn, bao gồm các chất dinh dưỡng như A, C, E, B1 cùng nhiều khoáng chất như canxi, natri, kẽm… Ngoài ra, loài cây này còn có công dụng như một loại thần dược trong lĩnh vực hóa mỹ phẩm. Nha đam tách vỏ, rửa sạch với nước muối. Cho phần thịt nha đam vào máy ép lấy nước cùng với dưa chuột, sau đó cho ra một cái chén nhỏ, thêm vào đó lòng trắng trứng, bột ngọc trai, tí bột mì rồi khuấy cho kẹo lại. Rửa sạch mặt rồi đắp hỗn hợp lên, để cho khô rồi thì rửa sạch với nước, vừa rửa vừa vỗ lên da để làm mềm da.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img alt=" Làm trắng da tay tại nhà" border="0" data-original-height="433" data-original-width="500" height="346" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh206wTKasAPkOJGiFu2SbdejpESyXGKWqQEJT7eCMZD8TNyvz-hhFm6yBrZUZxQpgFfO7tS22ESU3mdaSc4qXU8rvEl9PsNiHKTxrREj6cVnMqrGX9Lcb4yIW7JwdjTcKpb7K8v8kPveTu/s400/mon-an-tri-tham-quang-mat-2.png" title="" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Làm trắng da tay với chanh</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Trong nước chanh có chứa nhiều axit, cho nên nó có tác dụng tẩy trắng nhẹ bằng cách loại bỏ tế bào chết, bã nhờn dư thừa và bụi bẩn. Đây là một trong những nguyên liệu tự nhiên đưa ưa chuộng nhiều nhất để làm trắng da, bởi không chỉ vì nó hiệu quả mà còn  rẻ bèo, dễ kiếm.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Thực hiện cách làm trắng da tay với chanh rất đơn giản: Bạn chỉ chà xát một vài lát chanh trên tay mỗi buổi tốt trước khi ngủ, sau đó rửa lại với nước là được. Đồng thời chanh còn có tính kháng khuẩn, khử mùi mồ hôi tốt do vậy rất thích hợp cho những người bị chứng mồ hôi ở tay.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Chanh có thể làm da bị khô quá mức do đó bạn nên dưỡng ẩm cho da tay chân hoặc chỉ sử dụng cách này 2-3 lần/tuần là đủ. Nên <a class="in-cell-link" href="http://suckhoechomoinha.org/giam-mo-dui-nhanh-nhat/" style="font-size: 12pt;" target="_blank">giảm mỡ đùi nhanh nhất</a> bằng cách nào?</div> <style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style><br /> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Làm trắng da tay với cà chua</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> cà chua không chỉ chứa thành phần tẩy trắng mà nó còn chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho da. Đặc biệt, nó cực kì thích hợp để chữa lành da sau khi bị cháy nắng. Sử dụng cà chua làm trắng da là cách làm vừa hiệu quả, vừa không mất quá nhiều chi phí để thực hiện.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Cách thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần thái một quả cà chua thành các lát mỏng hoặc cho máy xay sinh tố. Sau đó đắp cà chua lên tay và đợi khoảng 10 phút rồi rửa lại với nước mát.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Làm trắng da tay với sữa tươi</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Thường xuyên rửa tay với sữa tươi không đường là cách làm trắng da tay hiệu quả. Trong sữa có chứa nhiều axit lactic có tác dụng làm bong tróc tế bào da chết, loại bỏ vi khuẩn để giúp da trắng sáng và mềm mịn hơn.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Cho sữa tươi vào chén, ngâm tay và dùng tay massage nhẹ nhàng trong vòng 10 phút để các dưỡng chất thẩm thấu vào da, sau đó rửa lại với nước sạch.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Làm trắng da tay với dưa chuột</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Dưa chuột là loại quả cung cấp nước cho da, làm mát và mềm da, đồng thời giúp da trắng sáng hơn. Hãy chuẩn bị 1 quả dưa chuột rửa sạch, cắt thành lát mỏng và đắp lên da tay, sau 10 phút thì rửa tay lại sạch với nước.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Với các cách làm trắng da tay bằng các phương pháp tự nhiên đòi hỏi các bạn phải kiên trì thực hiện thì mới đạt được hiệu quả cao.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Bài viết trích nguồn tại: https://taytrangrangdangluu.blogspot.com</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Thông tin liên hệ:</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Trung tâm nha khoa Đăng Lưu</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Địa chỉ:</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Hotline:  (+84 8) 66820346</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Tg: Ngavvt</b></div>

Làm trắng da tay tại nhà

Làm trắng da tay bằng tự nhiên được ưa chuộng bởi tính tiện lợi, tiết kiệm với những nguyên liệu sẵn có, dễ tìm, và đặc biệt chỉ dành cho n...

Đọc thêm »

Tình trạng răng khôn mọc lệch nhưng không đau

<div style="text-align: justify;"> Nhổ răng khôn là biện pháp được chỉ định cho những trường hợp răng khôn mọc bị đau, mọc lệch, mọc ngầm để tránh các biến chứng nguy hiểm về sau. Vậy <u><span style="color: #0563c1; font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"><a href="http://benhvienranghammatsg.com.vn/nho-rang-khon-gia-bao-nhieu/" target="_parent"><span style="color: #0563c1;">nhổ răng khôn giá bao nhiêu</span></a></span></u>, chăm sóc vùng nhổ răng khôn ra sao, lưu ý những biến chứng gì, ăn uống như thế nào là hợp lý. Lưu ý một chút, bạn sẽ hạn chế được những vi khuẩn tấn công vào vùng răng mới nhổ.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Tình trạng răng khôn mọc lệch nhưng không đau</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Răng khôn mọc lệch thì dễ gây đau nhức về sau do nhét thức ăn, do viêm lợi trùm, hoặc dễ gây sâu răng bên cạnh. Vì vậy các trường hợp răng khôn mọc lệch thường được bác sĩ khuyên nhổ. Trong nhiều trường hợp bệnh nhân sợ chưa muốn nhổ, mà hiện tại không đau không nhức, không sâu răng thì bác sĩ cũng không bắt buộc nhổ ngay mà khi nào bệnh nhân thấy sẵn sàng thì đến nhổ.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" data-original-height="185" data-original-width="273" height="271" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaHsWyEk0cQ_8TDODiewwb_PllD52eccBWB4sDZWKxY0VCL2uLpr86JQ8T4Oanel38zI1F2vWO9LMugdCkAN7lyijG3feAGemezdSIHlgEC8wgWHMB-loml1tqCLprA1DJdOkEVEhoMv2Z/s400/images+%25281%2529.jpg" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Tôi không biết phim X-quang bạn chụp ra như thế nào, nhưng việc nhổ răng khôn không gây ra hiểm họa nào cho sức khỏe mà còn bảo vệ bạn khỏi những đau nhức có thể xảy ra sau này, nên nhổ đi càng tốt.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Việc nhổ hay không là tùy thuộc ở bạn thôi. Đây cũng chỉ là 1 tiểu phẫu khoảng 30 phút, có khi nhanh hơn, gây tê tại chỗ chứ không gây mê và nhổ xong tự bạn đi vê được bình thường. Nhổ răng khôn không phải việc gì quá kinh khủng như kiểu nếu không nhổ gấp trong vòng 2,3 ngày sẽ bị thế này, thế kia, nên bạn đừng quá lo lắng.</div> <div style="text-align: justify;"> <b><br /></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Nên ăn gì sau khi nhổ răng khôn?</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Làm gì sau khi nhổ răng khôn để cơ thể khỏe mạnh, việc bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng trong quá trình ăn uống hàng ngày cũng có ảnh hưởng rất nhiều tới việc cải thiện tình trạng vết thương:</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> – Sau khi nhổ răng khôn nên ăn các thực phẩm mềm, các món cháo, soup, các món ăn mát không quá lạnh như bánh kem, khoai lang… là những lựa chọn hàng đầu của những người mới đi nhổ răng.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> – Làm gì sau khi nhổ răng khôn cho vết thương giảm đau mà không cần dùng tới thuốc nhiều, nước ép dâu tây là một món  đồ uống cực kỳ hiệu quả bởi trong dâu tây có chứa chất giảm đau tương tự như thuốc aspirin.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" data-original-height="337" data-original-width="660" height="203" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgintvE_yx0GziN20XFohDD4YBYAmGCRwkuJbBPzoZQokORYmsZEMWNI5tnF0XJJzszxkZzCNMwaYcYTFdsCpJuDuB7l5ZP-6IvgmCo_gO9ZZ5764CCv2dPwU80UVctylE2EN_aDHHMpQ59/s400/huong-dan-nau-chao-duoi-lon-ca-rot2-1477065794530-7-0-619-1200-crop-1477065834546.jpg" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> – Sữa đậu nành: Giúp máu nhanh đông và chất đạm lecithin trong đậu nành giúp vết thương mau lành</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> – Sữa chua: Giúp tăng tác dụng của kháng sinh chống nhiễm khuẩn nhờ có acidobacillus trong sữa, nhưng lưu ý không nên ăn quá lạnh sẽ gây ê buốt chân răng.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> – Bên cạnh đó, nên hạn chế các thực phẩm không có lợi như các đồ ăn cay, nóng, chua, thức ăn cứng, một số trường hợp là cả đồ ăn có vị tanh như thịt gà (nhất là phần da), cá, trứng…</div>

Tình trạng răng khôn mọc lệch nhưng không đau

Nhổ răng khôn là biện pháp được chỉ định cho những trường hợp răng khôn mọc bị đau, mọc lệch, mọc ngầm để tránh các biến chứng nguy hiểm về...

Đọc thêm »

Cách dưỡng trắng da bằng bột yến mạch tự nhiên

<div style="text-align: justify;"> Bột yến mạch với đặc tính chống viêm và chống oxy hóa giúp làm dịu làn da bị ngứa, khô và bị kích ứng. Ngoài ra nó còn hoạt động như một chất tẩy tế bào chết nhẹ nhàng lấy đi lớp da chết để da sáng mịn hơn và hấp thụ dầu thừa trên bề mặt da để da thông thoáng và sạch sẽ hơn. Không cần phải tốn quá nhiều tiền để mua các sản phẩm làm đẹp, chỉ cần sử dụng các nguyên liệu có sẵn trong nhà của bạn và áp dụng ngay các cách làm trắng da bằng bột yến mạch cũng giúp bạn xinh đẹp lắm rồi đó!<br /> *** Tham khảo thông tin nha <span style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt; text-decoration-line: none;"><a href="http://benhvienranghammatsg.com.vn/boc-rang-su-cho-rang-ho/" style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt;" target="_blank">bọc răng sứ cho răng hô</a> tại trung tâm uy tín</span></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Công dụng của bột yến mạch</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Loại bỏ mụn: Yến mạch sẽ giúp bạn loại sạch mụn trên da, đặc biệt là mụn trứng cá vì các tinh chất có trong yến mạch có khả năng hấp thu dầu và vi khuẩn trên da. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Dưỡng ẩm da: Bột yến mạch có khả năng dưỡng ẩm rất tốt. Vào mùa đông, da bạn thường bị khô và bong tróc. Trong trường hợp này, bạn có thể sử dụng bột yến mạch để giúp da mềm và mịn hơn.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Tẩy tế bào chết cho da: Da chết lâu ngày không được loại bỏ sẽ khiến da mặt bạn trở nên sậm màu. Sử dụng yến mạch để tẩy da chết là phương pháp được nhiều người sử dụng và hiệu quả rất cao.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Ngoài công dụng làm đẹp thì bột yến mạch còn rất tốt cho sức khỏe của chúng ta, bột yến mạch cung cấp chất xơ cho cơ thể, rất tốt cho đường tiêu hóa, và đường ruột, giúp giảm lượng cholesterol trong máu, giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư, điều hòa đường huyết.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img alt="Ccách dưỡng trắng da bằng bột yến mạch tự nhiên" border="0" data-original-height="159" data-original-width="318" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibyKezSlj7q6mdxSGUdsi-V0-0IC_CMlmotcvOwL3dZUSDD4bNOodmnQKbbT08e-62yHd-zxBfFIy0iHVx_bVaP7sl9K6uokqVbj4lQAUo_m8fYENbe84_-GZ4_L7aiyUUyeuffgHa8F8f/s400/duong-trang-da-toan-than-bang-khoai-tay-2.jpg" title="" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Cách dưỡng trắng da bằng bột yến mạch tự nhiên</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Trong mặt nạ yến mạch có chứa rất nhiều các loại vitamin như vitamin A, C, E, các khoáng chất có lợi cho da như sắt, kẽm, caxi, có khả năng ngăn ngừa lão hóa, giảm nếp nhăn và giúp da trắng sáng bất ngờ. Với những dưỡng chất mà bột yến mạch có thì dưỡng trắng da bằng bột yến mạch là biện pháp hiệu quả và an toàn mà bạn nên thực hiện.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Cũng như những phương pháp làm đẹp tự nhiên khác, bạn nên kết hợp bột yến mạch với hững loại nguyên liệu khác để đạt hiệu quả cao hơn. Bạn có biết <a class="in-cell-link" href="http://suckhoechomoinha.org/an-gi-de-giam-can/" style="font-size: 12pt;" target="_blank">ăn gì để giảm cân nhanh</a> nhất không?</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style><br /> <div style="text-align: justify;"> Bột yến mạch và sữa tươi</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Sữa tươi không đường là loại nguyên liệu được rất nhiều chị em sử dụng để để làm trắng da. Bột yến mạch khi kết hợp với sữa sẽ tạo ra loại mặt nạ trắng da rất tốt.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Cách thực hiện rất đơn giản, dùng bột yến mạch trộn với sữa tươi, tỉ lệ vừa đủ tạo thành một hỗn hợp sệt, sánh mịn và thoa lên da, nằm thư giãn trong vòng 20 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm. Mỗi tuần bạn nên áp dụng 2 đến 3 lần, da bạn sẽ trắng snags trong thấy và trở nên mềm mịn hơn.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bột yến mạch và sữa chua</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Sữa chua là loại thực phẩm tốt cho da và đường tiêu hóa, ăn sữa chua hằng ngày sẽ giúp da trắng sáng hơn. Bạn có thể sử dụng sữa chua kết hợp với bột yến mạch để dưỡng trắng da hiệu quả. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Trộn bột yến mạch với sữa chua không đường, khuấy đều, rửa sạch mặt và thoa lên mặt, dùng tay massage và để như vậy trong vòng 20 phút rồi hãy rửa sạch mặt lại với nước.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bột yến mạch với trứng gà</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Trứng gà làm đẹp da có lẽ là phương pháp không còn xa lạ với các chị em nữa. Hãy áp dụng phương pháp trộn bột yến mạch với lòng trắng trứng gà để đắp dưỡng trắng da. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Sau khi làm sạch da mặt, thoa hỗn hợp này lên mặt, nằm thư giãn trong vòng 20 phút rồi rửa mặt lại với nước. Kiên trì thực hiện, làn da của bạn sẽ trắng sáng và mịn màng hơn.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Bài viết trích nguồn tại: https://thanhsonthammyhanquoc.blogspot.com</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Thông tin liên hệ:</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Trung tâm nha khoa Đăng Lưu</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Địa chỉ:</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Hotline:  (+84 8) 66820346</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Tg: Ngavvt</b></div>

Cách dưỡng trắng da bằng bột yến mạch tự nhiên

Bột yến mạch với đặc tính chống viêm và chống oxy hóa giúp làm dịu làn da bị ngứa, khô và bị kích ứng. Ngoài ra nó còn hoạt động như một ch...

Đọc thêm »

Bí quyết massage để mắt to hơn

<div style="text-align: justify;"> Để có đôi mắt to, tròn đẹp lung linh hơn mà không có dấu hiệu mệt mỏi thì ngoài việc thực hiện các phương pháp liên quan trực tiếp đến y khoa thì bạn còn có thể áp dụng phương pháp massage cho mắt. Đây là một trong các cách làm mắt to hơn, giúp mắt được thư giãn tối đa, giảm thiểu áp lực và hạn chế nếp nhăn.</div> <div style="text-align: justify;"> *** Thông tin về nha khoa bạn nên biết: <a href="http://benhvienranghammatsg.com.vn/boc-rang-su-cho-rang-ham/" style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt;" target="_blank"><span style="text-decoration-line: none;">bọc răng sứ cho răng hàm</span></a></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Bí quyết massage để mắt to hơn </b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Massage để mắt to hơn là cách mà nhiều người vẫn hay áp dụng để có đôi mắt to tròn, phương pháp này vừa tiết kiệm được thời gian, vừa tiết kiệm được chi phí, còn giúp mắt thư giãn sau ngày dài làm việc mệt mỏi.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img alt="Bí quyết massage để mắt to hơn " border="0" data-original-height="612" data-original-width="600" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFP8yvoTh4B156pvLtb_O18vizN1UrZQfNZuVHTb0no8b068qCDAMjnPZbP4dKTbb34iFqrWWoanijQ5AYe-zDv4IFZAC9g1e9oe5-t2Vomw5AMkXme07kcPhLBQGa_kKtvgQnMicKl2B2/s400/massage-cho-mat-het-nhan-1.jpg" title="" width="391" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Massage từ khóe mắt đến đuôi mắt: Hãy nhắm mắt và thả lõng cơ mặt, sau đó dùng 2 ngón trỏ của 2 bàn tay vuốt nhẹ mắt từ trong ra ngoài, từ khóe mắt đến đuôi mắt, lặp đi lặp lại 10 lần sẽ có hiệu quả giúp mắt to tròn hơn. Hoặc bạn có thể nhìn chăm chú vào một vật ở xa để giúp mắt to tròn tự nhiên hơn.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Massage phần đuôi mắt xuống vùng da: Đặt hai ngón trỏ vào phần đuổi mắt rồi kéo lên kéo xuống để vùng da gần mắt được săn chắc, hoạt động <style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style><span data-sheets-formula="=HYPERLINK(R[0]C[-3];R[0]C[-4])" data-sheets-userformat="{"2":2111744,"11":0,"14":[null,2,0],"15":"Times New Roman","16":12,"24":[null,0,3,0,3]}" data-sheets-value="{"1":2,"2":"massage giúp mặt thon gọn"}" style="font-size: 12pt; text-decoration-line: underline; text-decoration-skip-ink: none;"><a class="in-cell-link" href="http://suckhoechomoinha.org/massage-mat-thon-gon/" target="_blank">massage giúp mặt thon gọn</a></span> sẽ giúp cho máu lưu thông đến vùng mắt nhanh hơn giúp cho đôi mắt căng to tròn hơn bình thường.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Massage mắt với đá lanh: Đây có lẽ là phương pháp vừa giúp bạn giảm bọng mắt, vừa giúp đôi mắt to tròn hơn. Bọc viên đá vào chiếc khăn mỏng, chườm lên vùng mắt trong vòng 10 phút. Kiên trì thực hiện, bạn sẽ có đôi măt sáng khỏe và to tròn.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Cách bảo vệ mắt luôn sáng khỏe, to tròn tự nhiên</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Ngoài những cách massage mà chúng tôi vừa chia sẻ thì bạn không nên dán mắt vào máy tính quá lâu, phải để mắt có thể được nghỉ ngơi.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Hãy ngủ đủ giấc mỗi ngày, đôi mắt mệt mỏi sẽ kéo theo rất nhiều hệ lụy đến sức khỏe, cung như sẽ ạo nhiều quầng thâm khiến đôi mắt trong nhỏ đi, thiếu sức sống</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Không nên ngồi sát với màn hình máy tính, bạn có thể nhỏ thuốc để chống khô mắt khi mắt hoạt động với máy tính quá nhiều.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Massage để mắt to hơn là phương pháp hiệu quả, bạn có thể áp dụng vào những lúc rảnh rỗi. Muốn có đôi mắt to tròn, bạn phải kiên trì thực hiện mỗi ngày. Nếu còn điều gì chưa hiểu, bạn có thể gửi câu hỏi về cho chúng tôi, các chuyên gia tư vấn sẽ giải đáp trong thừi gian sớm nhất.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Bài viết trích nguồn tại: https://cpniengrangnhakhoa.blogspot.com</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Thông tin liên hệ:</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Trung tâm nha khoa Đăng Lưu</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Địa chỉ:</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Hotline:  (+84 8) 66820346</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Tg: Ngavvt</b></div>

Bí quyết massage để mắt to hơn

Để có đôi mắt to, tròn đẹp lung linh hơn mà không có dấu hiệu mệt mỏi thì ngoài việc thực hiện các phương pháp liên quan trực tiếp đến y kh...

Đọc thêm »

Công dụng của massage bấm huyệt là gì?

<div style="text-align: justify;"> Massage bấm huyệt từ xa xưa đến nay đã được con người lưu giữ và phát huy để chữa các bệnh về cơ khớp, giúp cơ thể khỏe mạnh, tinh thần phấn chấn, có thêm năng lượng vượt qua những áp lực của cuộc sống.</div> <div style="text-align: justify;"> *** Thông tin tham khảo về nha khoa: <a href="http://benhvienranghammatsg.com.vn/boc-rang-su-cho-rang-khap-khenh/" style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt;" target="_blank"><span style="text-decoration-line: none;">bọc răng sứ cho răng khấp khểnh</span></a></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Công dụng của massage bấm huyệt là gì?</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Nhiều người biết đến phương pháp massage bấm huyệt nhưng vẫn chưa thực sự biết đến hết tác dụng của massage bấm huyệt. Đây là phương pháp y học cổ truyền được nhiều người áp dụng và thành công.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Tác dụng đối với hệ thần kinh</div> <div style="text-align: justify;"> Nhiều người vẫn chưa biết nhiều đến phương pháp massage bấm huyệt, đây là một trong những phương pháp tốt cho hệ thần kinh, giúp cải thiện thần kinh và mạch máu. Đồng thời, tạo điều kiện cho hệ thần kinh được thư giãn, giảm bớt tình trạng căng thẳng, đau đầu.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Massage rất tốt cho những người mắc bệnh về cột sống hiệu quả như các bệnh thoái hóa, thoát vị.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img alt="Công dụng của massage bấm huyệt là gì?" border="0" data-original-height="327" data-original-width="400" height="326" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnEqerEAlAZjqzkUDHIk-NWAt1BJzZrUyAkWhJ4RoK12SyRfs-TEFmRmW2ICekAmvG9cYZl70PymjLG6gQC7Ynv530hXvsX_Ajd4T3BEu_HptHsxooBTRF1tuJJaH7aLMO2hdcN17JTYhT/s400/tac-dung-cua-massage-bam-huyet-2.jpg" title="" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Tác dụng đối với hệ tiêu hóa</div> <div style="text-align: justify;"> Giúp điều hòa nội tạng, tăng cường thêm hoạt động của dạ dày và đường ruột, giúp cho quá trình tiêu hóa được tốt hơn. Nói chung, massage bấm huyệt rất tốt cho sức khỏe của bạn, bạn hãy thử và cảm nhận tác dụng của phương pháp này mang lại.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Đối với hệ tuần hoàn</div> <div style="text-align: justify;"> Việc massage bấm huyệt sẽ giúp làm giãn mạch, trở lực trong mạch giảm đi và trực tiếp đẩy máu về tim, do đó phương pháp massage bấm huyệt sẽ giúp giảm gánh nặng cho tim vừa giúp máu trở về tim tốt hơn.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Massage còn giúp tuần hoàn máu tốt, thuận lợi cho quá trình trao đổi chất diễn ra trong cơ thể. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Xoa bóp bấm huyệt giúp tăng năng lực làm việc, sức bền bỉ của cơ và phục hồi sức khoẻ cho cơ nhanh hơn.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Lựa chọn thực phẩm <a class="in-cell-link" href="http://suckhoechomoinha.org/an-gi-de-giam-can/" style="font-size: 12pt;" target="_blank">ăn gì để giảm cân nhanh</a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style><br /> <div style="text-align: justify;"> Tác dụng đối với hô hấp</div> <div style="text-align: justify;"> Phương pháp massage bấm huyệt giúp chữa các bệnh phế khí thũng, hen phế quản, xơ cứng phổi. Từ đó, nâng cao chức năng thở và ngăn chặn sự suy sụp của chức năng thở, giúp bạn có sức khỏe tốt hơn.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Tác dụng đối với cơ, gân khớp</div> <div style="text-align: justify;"> Khi làm việc căng thẳng và mệt mỏi, các cơ sẽ căng, gây cảm giác đau và mệt mỏi. Lúc này, phương pháp massage bấm huyệt sẽ là một giải pháp giúp cơ dịu xuống và giúp bạn có một sức khỏe bền bỉ hơn.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Tác dụng đối với da</div> <div style="text-align: justify;"> Thông qua tác động đến toàn thân, massage bấm huyệt tăng cường hoạt động của mạch máu và thần kinh ở da, giúp da bạn trở nên căng mịn, các chất dinh dưỡng sẽ được cơ thể hấp thụ nhanh hơn, điều này có tác dụng rất tốt đối với làn da của bạn.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Bài viết trích nguồn tại: https://cuoimongay.blogspot.com</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Thông tin liên hệ:</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Trung tâm nha khoa Đăng Lưu</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Địa chỉ:</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Hotline:  (+84 8) 66820346</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Tg: Ngavvt</b></div>

Công dụng của massage bấm huyệt là gì?

Massage bấm huyệt từ xa xưa đến nay đã được con người lưu giữ và phát huy để chữa các bệnh về cơ khớp, giúp cơ thể khỏe mạnh, tinh thần phấ...

Đọc thêm »